Wie erhöht man Wachstumshormon?

Wachstumshormone stimulieren die Knochenproduktion und sorgen dafür, dass diese Gewebe die benötigten Mineralien erhalten. Wachstumshormone helfen dem Körper, Insulin für Energie zu verwenden und sie helfen auch der Leber, viele Substanzen zu entgiften. Diese Hormone beeinflussen auch die Leber und die Nieren. Wachstumshormone spielen eine wichtige Rolle im Immunsystem und sind für die normale Blutgerinnung notwendig. Sie halten auch die Haut, die Augen und das Haar gesund.

Das meiste Wachstumshormon, das von der Hypophyse produziert wird, wird in die Leber geliefert, wo es in Protein und andere Produkte umgewandelt wird. Wachstumshormone wirken direkt auf Skelettmuskeln, Organe und andere Zellen. Wachstumshormone stimulieren die Skelettmuskeln, um neues Gewebe zu produzieren und sie erhöhen auch den Appetit, so dass Menschen oft mehr essen. Sie benötigen möglicherweise eine zweite Meinung eines Spezialisten, bevor eine Diagnose gestellt wird.

Ihr Arzt wird eine Diagnose basierend auf den Testergebnissen und Ihrer Krankengeschichte stellen. Wenn wir älter werden, werden die T-Zellen allmählich inaktiv. Wenn wir unseren ersten Geburtstag erreichen, sind die meisten unserer T-Zellen vorhanden, aber sie müssen gegen das erste Antikörper arbeiten, das von der Mutter produziert wird. Wenn wir älter werden, produziert der Körper der Mutter schließlich das Antikörper, das die T-Zellen hemmt, und das verhindert, dass die T-Zellen jemals gegen fremde Partikel wie Viren oder Bakterien wirken.

Die meisten Erwachsenen können nur zwischen 100 und 200 T-Zellen pro Tag herstellen. Deshalb fällt Ihre T-Zellenzahl ab Wenn Sie Ihren Testosteronspiegel auf natürliche Weise steigern möchten, versuchen Sie nicht, mehr Steak und Huhn zu essen, es wird nur Ihr Gewicht erhöhen. Es war nicht, bis sie eine Tablette des 5-alpha-Reduktase-Enzyms nahmen, dass ihr Testosteronspiegel stieg. Eine Studie mit übergewichtigen und fettleibigen Männern zeigte, dass diejenigen, die mehr Fisch oder mageres rotes Fleisch aßen, niedrigere Testosteronspiegel hatten.

Außerdem, je weniger Sie schlafen, desto niedriger wird Ihr Testosteronspiegel sein. Die Einnahme von Anti-Histamin-Tabletten wie Over-the-counter-Produkten kann auch dazu beitragen, Schlaf zu induzieren, und wird empfohlen, wenn Sie an Allergien und Heuschnupfen leiden. Studien zeigen, dass diejenigen, die an Schlafproblemen leiden, niedrigere Testosteronspiegel haben als diejenigen, die viel geschlossenes Auge haben. Wenn Sie Schwierigkeiten beim Schlafen haben, www.apotheke.blog kann dies Ihre Hormonspiegel beeinflussen.

Aber eine Studie, die mit übergewichtigen Männern in ihren fünfzigern und sechziger Jahren durchgeführt wurde, die 10 bis 20 Pfund verloren haben, zeigte, dass ihre Testosteronspiegel niedriger waren, als sie waren, bevor sie mit der Diät begannen. Nach vier Monaten hatten die Männer, die das meiste Gewicht verloren hatten, die höchsten Testosteronspiegel, jedoch gab es keinen Unterschied zwischen ihnen und den Männern, die die geringste Menge an Gewichtsverlust hatten.

Wenn Sie kämpfen, um Gewicht zu verlieren und fit zu bleiben, ist dies möglicherweise nicht der offensichtlichste Weg, um den Testosteronspiegel zu erhöhen.